Velkommen, vakre menneske!

Jeg heter Pål E. Olsen. Jeg brenner for at både du og jeg skal våge å være mer autentiske, mer oss i verden. For å bli det, trenger vi både å koble på og forstå oss selv bedre, og vi trenger å kunne koble på, se og holde hverandre. Skam og frykt er to av de vanligste tingene som holder oss igjen. Firmaet mitt, Mer Oss AS, er min kjærlighetserklæring til barnet i meg og barnet i deg, som gjennom livet har blitt fortalt og lært at vi ikke kan være helt oss selv. Ikke egentlig, for da vil ingen like eller elske oss. 

Jeg er utdannet psykolog med spesialisering å terapi, altså bruk av samtale og relasjon for å løsne opp i utfordringer inni og krøll mellom oss. Jeg er en kløpper på følelser, kropp og kontakt, og jeg har et særlig engasjement for skam. Dette misforståtte og undervurderte rælet av en psykologisk mekanisme som hindrer altfor mange av oss i å ta vare på oss selv - og hverandre. Og som vi attpåtil har klart å overbevise oss selv om at vi trenger. Dét nekter jeg å gå med på. 

Derfor har jeg lagd nettkurset og fellesskapet, Radikal Frigjøring. Der jobber vi sammen med å gi slipp på skam og selvkritikk, vi trener opp medfølelse og kjærlighetsmuskulaturen, og vi øver oss på å bli tryggere og mer komfortable i oss selv - sammen. Radikal kommer fra Latin og betyr "ved roten". Og når vi frigjør oss fra skammen kvelende grep, blir vi friere innerst inne i oss selv. Eller ved roten, om du vil. 

Hvis du vil vite mer, anbefaler jeg deg å følge med på nyhetsbrevet som du får når du takker ja til kurset i grensesetting eller melder deg på gratiskurset om angst. Du finner begge i menyen øverst på siden.